元宇宙對環境有利的影響是利用互聯網技術構建出的虛擬現實空間，從而減輕對地球環境、資源的消耗問題。
當虛擬現實空間技術日趨成熟後，隨著人們的工作、生活都逐步從現實世界轉向虛擬世界，因此大大縮小了人類平均可活動的空間范圍，緩解對土地資源過度開采，同時也能夠降低對不可再生能源的消耗，從而使地球環境得到很好的改善。
由於『元宇宙』概念從想法到現實需要不斷地探索創新，並且鑒於該理念在全世界范圍內認可度較低，沒有更加規范的管理，更沒有普遍認同的技術，因此對這個概念的未來發展或許需要更多的時間去驗證。
元宇宙對人們生活的改變
元宇宙為所有體驗者提供了一個能夠進行實時交互並交流分享經驗的虛擬世界。
在這個虛擬空間裡，大量的、豐富的、高速的數據將會隨著用戶做出各種行為活動而產生，並且需要人工智能應用程序進行解析。
同時，元宇宙還需要VR設備來實現完整的用戶體驗，著同樣也需要人工智能技術的幫助。
例如，根據手勢變化而做出反應的深度神經網絡以及捕捉眼部活動而實現的深度學習等功能。
元宇宙也極有可能幫助減少多種形式的碳排放。
例如，將音樂會呈現於線上虛擬現實平臺，這樣觀眾們就可以減少通勤，進而減少交通碳排放。