元宇宙和虛擬現實有很多相似的地方。
但兩者還是有很多區別，以下是兩者間的主要區別：
一、虛擬現實定義明確，元宇宙無明確定義
這是虛擬現實和元宇宙最明顯的區別。
元宇宙是一個虛擬數字世界，由人、地點和事物的數字孿生化身組成的虛擬世界，這些描述非常模糊，很大一個原因是現下無法對元宇宙作出一個完整的定義。
客觀來說，元宇宙隻是一個描述現有互聯網的技術進步的一個預期狀態詞匯。
三維虛擬空間
二、元宇宙是具有完整意義體系的
關於誰可以去定義元宇宙，還是一個無解的答案。
打個比方，Meta是虛擬現實技術行業的領先頭部，但他們也隻是虛擬現實行業裡的一個公司而已，虛擬現實技術並不僅僅屬於任何一家公司，元宇宙也是如此。
構建元宇宙的公司有許多，他們都隻是構建元宇宙的一份子，而不能代表元宇宙。
三、元宇宙是一個共享的三維虛擬世界
元宇宙是一個共享的三維虛擬空間，用戶可以使用互聯網任意訪問，通過自己獨特的虛擬化身在虛擬空間與他人進行交流互動，還可以購買虛擬貨幣、道具，擁有獨屬自己的數字資產。
由於如今元宇宙的底層技術並不完善，在虛擬世界的規模是有限的，但仍然可以支持全網訪問。
元宇宙虛擬空間
四、元宇宙的可訪問性
元宇宙不需要用戶戴上VR頭顯設備進行訪問。
但可能大部分服務隻對佩戴VR頭顯設備的用戶開放。
這會模糊互聯網和虛擬現實技術之間的界限。
例如在手機上無法享受服務開始改用VR頭顯設備，使得VR頭顯設備變得流行。
五、元宇宙不局限於VR技術
元宇宙並不局限於VR技術，想要實現元宇宙需要許多技術的支撐，例如用戶可以通過AR設備和互聯網設備進入元宇宙。
通往元宇宙虛擬世門有許多，不僅僅隻有虛擬現實技術這一扇大門。
虛擬現實技術
六、元宇宙的定義比虛擬現實更廣
虛擬現實技術應用於許多領域，一開始更多的是在文娛領域而被人了解。
元宇宙更像是一個進階版的三維互聯網，它將會對人們工作、社交生活等方式產生影響。
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