虛擬現實技術(英文名稱：Virtual Reality，縮寫為VR)，又稱虛擬實境或靈境技術，是20世紀發展起來的一項全新的實用技術。
虛擬現實技術囊括計算機、電子信息、仿真技術，其基本實現方式是以計算機技術為主，利用並綜合三維圖形技術、多媒體技術、仿真技術、顯示技術、伺服技術等多種高科技的最新發展成果，借助計算機等設備產生一個逼真的三維視覺、觸覺、嗅覺等多種感官體驗的虛擬世界，從而使處於虛擬世界中的人產生一種身臨其境的感覺 。
隨著社會生產力和科學技術的不斷發展，各行各業對VR技術的需求日益旺盛。
VR技術也取得了巨大進步，並逐步成為一個新的科學技術領域。
所謂虛擬現實，顧名思義，就是虛擬和現實相互結合。
從理論上來講，虛擬現實技術《VR》是一種可以創建和體驗虛擬世界的計算機仿真系統，它利用計算機生成一種模擬環境，使用戶沉浸到該環境中。
虛擬現實技術就是利用現實生活中的數據，通過計算機技術產生的電子信號，將其與各種輸出設備結合使其轉化為能夠讓人們感受到的現象，這些現象可以是現實中真真切切的物體，也可以是我們肉眼所看不到的物質，通過三維模型表現出來。
因為這些現象不是我們直接所能看到的，而是通過計算機技術模擬出來的現實中的世界，故稱為虛擬現實。
虛擬現實技術受到了越來越多人的認可，用戶可以在虛擬現實世界體驗到最真實的感受，其模擬環境的真實性與現實世界難辨真假，讓人有種身臨其境的感覺；同時，虛擬現實具有一切人類所擁有的感知功能，比如聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺等感知系統；最後，它具有超強的仿真系統，真正實現了人機交互，使人在操作過程中，可以隨意操作並且得到環境最真實的反饋。
正是虛擬現實技術的存在性、多感知性、交互性等特征使它受到了許多人的喜愛。
5G時代的到來，註定將成就虛擬現實技術。
未來的生活趨勢將會更多的在虛擬與現實之間切換。