元宇宙作為一個平行於現實世界的虛擬世界，其存在雖然獨立於現實世界，但是並不是和現實世界毫無關聯。
兩個世界之間的關系猶如人類掌握了鏈接兩個世界的蟲洞，打通了兩個獨立世界互相交互、互相影響的通道。
兩個世界的交互主要體現在以下幾個方面：
現實世界是虛擬世界的基礎。
虛擬世界的世界架構雖然與現實世界不同，但是來源於現實世界存在的認知，所以，在意識層面上，現實世界是虛擬世界的基礎。
虛擬世界的運轉也需要人類意識的進入，而聯通兩個世界需要大量的現實設備和技術進行支撐。
因此，從認知層面上，現實世界仍然是虛擬世界的基礎。
現實世界影響虛擬世界。
人類進入虛擬世界，通過意識影響虛擬世界，但是人類也受到現實世界的制約與影響。
因此，現實世界的變化也會導致虛擬世界的變化。
虛擬世界映射現實世界。
現實世界不是單方面的影響虛擬世界，虛擬世界能夠映射現實世界，通過對虛擬世界的變化，從而改變現實世界。
例如在虛擬世界中映射工廠生產場景，在虛擬世界進行生產控制，可以現實世界得以實施。
虛擬世界補足現實世界。
虛擬世界不是完全照搬現實世界，虛擬世界能夠打破現實世界規則的束縛，實現現實世界無法完成的事情。
例如虛擬世界的仿真模擬能夠大量減少現實世界實驗的物質成本和時間成本。